Formål:
At instruktører og ledere i foreningerne får kendskab til førstehjælpen til de ulykkestyper eller sygdomme, man typisk oplever i træningssammenhænge.

Indhold:
- Førstehjælpens 4 hovedpunkter
- Den bevidstløse person
- Brud-, led- og muskelskader
- Slag i hovedet, næseblødning
- Epilepsi, astma, sukkersyge, hjertesymptoner